Författare: brefskrivaren

Det blev till slut god mat idag

Jag hade bestämt att jag skulle laga god mat till mig idag. Efter lite vila på fm så hade jag ork att pyssla i köket. Jag hade grejer hemma till thaigryta med kokosmjölk från denna veckas mathemleverans, så den blev det. Supergott, och två portioner kvar. Jag tog mer lök än det stod och inget ris.

Sen trillar det alltid förbi lite recept på facebook och två fastnade mitt öga på speciellt idag.

Ikväll har äldsta ansvar för maten och det ska bli pizza. Jag hade inte riktigt tänkt klart på vilken botten jag vill ha när blomkålspizzan jag funderat på förut svischade förbi. Det blir till att prova den idag. Rödlök, mozzarella och salami ska det blir på är det tänkt. Till mig. Det vill nog ingen annan ha. Fortsätt läsa ”Det blev till slut god mat idag”

Ett försök till reflektion

Idag är jag hemma. Trots att det är fredag. Jag visste nog redan i onsdags kväll att det skulle behövas, men jag piggade på mig och gick i väg igår ändå. Det gick sådär. Jag försöker vara stolt över mig att jag tog beslutet att vara hemma idag. Det går också sådär.

För dagen har jag bestämt:

  • Att inte krångla med barnen om att hinna till bussen. Vi tog bilen.
  • Att gå en promenad. Det var skönt.
  • Att duscha ordentligt varmt och krypa ner i myskläder. Är tacksam över att det är lite kallt så stickad kofta och raggsockar och filt känns ok.
  • Att laga god mat till mig. Dit har jag inte kommit än. Just nu känns det jobbigt. Det blir te och ett fröknäcke med smör och ost nu bara och så lunch lite senare.
  • Att sen vila i soffan och kanske ringa hantverkarna om det känns som jag klarar det.
  • Att skriva ner tankarna om vad som tagit mig hit denna gång. Kan vara pågående ett tag.
  • Att mejla chefen och förklara lite mer än bara ’jag är sjuk idag’ som jag skrev till teamet. Det var lätt.
  • Att inte berätta för barnen att jag skulle vara hemma. Jag vet inte varför. Äldsta blir nog lite besviken för hen inte får ha huset för sig själv efter skolan.
  • Att om jag får för mig att göra nåt så kan jag till exempel flytta på kryddodlingen till ett varmare ställe. Det är lagom svårt.
  • Att be någon fixa tvätten ikväll. Fast jag varit ’ledig hela dan’.

Fortsätt läsa ”Ett försök till reflektion”

En vanlig sketen tisdag

Först några ord om min dag: Vi har jobbat med nya problem på jobbet, diskussioner och undersökningar av nya algoritmidéer. Massa funderingar kring vad som kan funka och inte. Jag kände på mötet från 14 att kapaciteten fick ner rejält.

Efter jobbet hade jag sånglektion, vi övade stöd, klang, twang och lite annat.

Precis efter att jag landat hallen kom tre fina frön hem igen från extra lång pappavecka.

Jag tog kvällsmat i soffan med barn och berättelser runt och sen fikade vi kladdkakerester ihop.

Nånstans där tog jag helt slut!

Fortsätt läsa ”En vanlig sketen tisdag”

Att vara snäll

Hintarna dyker upp titt som tätt nu. Först ett inlägg på LCHFingenjören om vissa kommentarer hon får, sen en krönika av Malin Wollin apropå en annan krönika av Birro, och så texten på glöggflaskan om att den ska serveras med pepparkakor.

Vi behöver prata om att vara snäll helt enkelt.

När jag kämpade i ett kaos av skilsmässa, bråk och flytt sa min mamma ofta: ”Vi måste tro att alla gör så gott de kan i den stunden de är.” Det är så klokt så det finns inte, men väldigt svårt att komma ihåg när folk är puckade (enligt min synvinkel då). Hon påminner om det ibland, och jag kan numera själv påpeka det för mig själv eller andra.

Fortsätt läsa ”Att vara snäll”

Meditation, vad är det bra för?

I inlägget om min sjukskrivning skrev jag om att jag numera mediterar eller tar en promenad varje lunch i ungefär 10 minuter, för att rensa hjärnan och få egen tid. För att få hjälp att må bättre. Nu är det så att jag inte alltid gör det, ibland prioriterar jag att sitta kvar vid lunchbordet eller att gå och jobba för att hinna lite mer. Jag tror det är dåligt. Tio minuter är ju ingen tid, för att öka mitt eget välmående.

När jag mediterar så gör jag oftast en ’body scan’ eller en friare variant med mycket tystnad. Jag använder Calm-appen, men ska nog kika på alternativ för att få lite nyheter. Nu har jag två dagar gjort en body scan, det innebär att jag går igenom kroppen uppifrån och ner och för varje del noterar hur det känns just där. Det är en guidad meditation, så appen styr mig från kroppsdel till kroppsdel och påminner om att inte döma, bara notera. Tanken med mina stunder är att öva på att fokusera på det som är, och inte massa annat, men jag är extremt dålig på det. Idag hörde jag inte ens förrän vi redan var vid armarna, då hade jag i huvudet gått igenom lite julfestplanering, politikdokumentet från igår och lite jobblösningar.

Fortsätt läsa ”Meditation, vad är det bra för?”

Feministisk skolpolitik och apropå inspiration

Ikväll har jag suttit i möte och planerat ett medlemsmöte där vi ska diskutera feministisk utbildningspolitik och vad F! Linköping vill göra i det ämnet. Vi är två som jobbat med texter ett tag, ihop med input från flera andra, och snart ska vi presentera och diskutera med alla andra engagerade feminister. Jag är så peppad och hoppas det kommer massor, för detta är något som vi skapat och jag vill visa upp det. Ett delmål inom vårt tema ”Skola och barnomsorg”. Alla som är intresserade av feministisk politik, och just denna gång skolpolitik, kan komma och göra sin röst hörd. Fortsätt läsa ”Feministisk skolpolitik och apropå inspiration”